Uh-oh

Micke Nyqvist joggade Årstaviken runt idag

Motsols. Själv promenerade jag, medsols. Han såg rätt trött ut, speciellt andra gången jag mötte honom. Hoppas han hade varit hela vägen bort till Liljeholmsbron, så han inte fuskade och sprang över Årstabron...

Announcement

För den som missat det så har jag utlyst bubbel-vår i år. Vad det betyder bestämmer man väl lite själv, men förslagsvis går det ut på att dricka en hel del bubbel.

Själv har jag en flaska av trotjänaren Freixenet i kylen, men är även sugen på att testa Fuzion och Raimat, som båda ska vara bra.

"Man vill ju va' fräsch"

Hur man behöver duscha tre gånger per dag - enkla steg-för-steg-instruktioner.

1. Duscha på morgonen när du gått upp. Tajma gärna så att håret är lagom ofräscht, så du får med en hårtvätt redan här.
2. Träna på kvällen. Se till att bli riktigt genomsvettig, så att håret behöver tvättas igen. Det är här det hemliga tricket kommer in - nämligen att ha glömt tvål, schampo och balsam hemma. Tvätta av kroppen med tvål från handfaten, men lämna håret så länge.
3. Åk hem. Duscha igen, men tvätta håret den här gången.
4. Överkurs: Gå och lägg dig medan håret fortfarande är blött. Med lite tur står det åt alla håll när du vaknar nästa morgon. Bästa lösningen för att få ordning på detta är förstås att ställa sig i duschen igen, blöta håret, och sen låta det torka under mer kontrollerade former.

För att få duscha så här mycket varje dag behöver man nog ha i nåt guck i håret för att få till hårtvätts-aspekten. Däremot känns det inte alls omöjligt att upprepa, säg... varannan dag, för den som vill.

Efterlysning

Vart har min matlust tagit vägen? Plötsligt känns ingenting alls gott. Jag vill inte laga nåt, och jag vill inte äta nåt.

Man kan förstås leva på yoghurt och flingor ett tag, men det känns inte som att det håller i längden. Dessutom blir jag ju inte ordentligt mätt, och då är det lätt hänt att det slinker ner onyttigheter. Vad ska jag äta?