Orutinerat

Nytt jobb är kul, men det leder oundvikligen till nya rutiner. Och eftersom jag alltid gör det svårare än det egentligen är att anpassa mig till nya vanor så har det inte varit någon ordning alls på mat och träning de senaste dagarna. Jag räknade med att det skulle bli sämre med tid mot slutet av veckan och passade på att träna mån-ons, men sen... I torsdags eftermiddag satt jag på jobbet och blev extremt hungrig, eftersom jag inte ätit mellanmål och inte ens hittade nån fruktkorg. Jag skippade åtminstone chokladbitarna som serverades till fikat... I samma veva insåg jag att jag knappt druckit något annat än kaffe under hela dagen. Efter ett par glas vatten bestod middagen sen av banan, yoghurt, bjudbuffé och ett par öl.

Fredagen blev lite bättre med konferens-Loka och frukt, även om eftermiddagsfikat som erbjöds bestod av mjuk pepparkaka. Yoga-passet kvalar väl in som träning också, även om det inte kändes så. Hemma igen på lördagen fanns det tyvärr inga träningspass som funkade med mina tider, men jag tänkte mig att jag skulle kunna gymma och/eller promenera... Det blev inte av varken idag eller igår, så nu har jag ägnat ytterligare två dagar till åt att äta dåligt och oregelbundet, och inte få mer luft än promenaden till t-banan ger. Så sitter jag här och är rastlös också...

Nästa vecka måste det bli nya tag, även om jag redan är lite för uppbokad för att få in så mycket träning jag vill. Matmässigt finns det goda förutsättningar i alla fall, i och med att jag har tre färdiga matlådor liggandes i frysen. Köper jag bara lite yoghurt och jagar frukt ska nog mellanmålen lösa sig också.